Ngày nay, tình trạng thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh, nhất là các khu vực thành thị. Nguyên nhân gây thừa cân là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn nhiều thức ăn nhanh, lười vận động và tình trạng căng thẳng. Vậy để có một body đẹp, săn chắc […]
Cuộc sống ai cũng tất bật, chạy theo cơm áo, gạo tiền. Cuộc sống cứ xoay và thời gian cứ trôi. Nhất là những người nông dân nghèo, họ có nỗi lòng riêng, những nỗi buồn chưa thể có lời giải. Nỗi lòng của người nông dân Đã làm nghề nông thì bán mặt cho […]
Một câu hỏi được trăn trở bây lâu nay của rất nhiều người: “Cơ thể con người sẽ ra sao nếu thiếu vitamin và khoáng chất?”. Thật sự, vitamin và khoáng chất là 2 dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe con người. Nếu không bổ sung các loại chất này có thể cơ […]
Nhiều bạn thắc mắc: “Liệu ăn hạt macca có béo không?“. Hôm nay Đất đỏ Bazan sẽ trả lời về chủ đề mà nhiều bạn đang quan tâm nhé. Hạt macca là một loại hạt dinh dưỡng tốt. Loại hạt này có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng phong phú như protein, chất xơ, sắt, canxi, […]
Bạn đã từng nghe nói về chất diệp lục rồi nhỉ. Có thể bạn biết rằng cây cối có chứa diệp lục. Không có chất diệp lục thì cây không quang hợp tạo ra khí oxy và con người cũng khó có thể tồn tại. Vậy tổng quan về chất diệp lục và lợi ích […]
Lâu lâu, bạn nghe bà Tám nhà kế bên nói loại hạt đậu này ngon lắm, loại hạt kia dinh dưỡng lắm. Nhưng chả biết loại này là hạt dinh dưỡng cả. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé “7 loại hạt dinh dưỡng cực tốt nhé“. Các loại hạt là lựa chọn cho các […]
“Tôi làm gì có thời gian ngủ trưa?“. Nhiều bạn bị cuốn vào khối công việc khổng lồ cần xử lý hoặc đơn giản là bạn ấy không có thói quen này. Nhưng ngủ trưa không tốn nhiều thời gian như bạn nghĩ và nó đem lại những tác động tích cực tới sức khỏe […]
Sữa là nhu cầu thiết yếu cho trẻ em, sữa giúp trẻ cao lớn, thông minh. Và một loại sữa tự nhiên bổ dưỡng như sữa hạt macca được cực kỳ nhiều mẹ quan tâm vì chất lượng rất tốt cho sức khỏe của trẻ em và cả người lớn tuổi. Nếu bạn thường xuyên theo […]
Hầu hết chúng ta biết sử dụng nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Nhưng thử nghĩ nếu một ngày bạn không sử dụng đường nữa thì lợi hại sẽ ra sao? Khi bạn ăn ít đường, có thể bạn sẽ bất ngờ cụng đầu vào tường mà không hiểu sao mình lại xảy ra […]
Việt quất là một loại quả dinh dưỡng cao được du nhập từ nước ngoài vào Việt Nam. Việt quất ngày càng được nhiều người sử dụng bởi tác dụng của quả việt quất đối với sức khỏe rất tuyệt vời. Vậy điều gì xảy ra nếu ăn quả việt quất mỗi ngày. Quả việt […]
