Tag Archives: ăn uống lành mạnh

Thực phẩm bẩn là gì? Nguyên nhân và các giải pháp ngăn chặn

thực phẩm bẩn là gì

Một vấn đề đang nhức nhối đối với xã hội hiện nay. Đó là vấn đề thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường. Vậy thực phẩm bẩn là gì? Cùng Đất đỏ Bazan tìm hiểu lý do, nguyên nhân và một số phương pháp lựa để có thực phẩm sạch sử dụng nhé. Nhiều […]

13 loại rau xanh cực tốt cho bà bầu. Tìm hiểu ngay nhé

rau xanh nào tốt cho bà bầu

Dinh dưỡng khi mang thai là một vấn đề cực kỳ quan trọng. Nó không chỉ giúp bà bầu khỏe mạnh mà còn với giúp thai nhi phát triển tốt. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là cần thiết. Và rau xanh cũng là một nhân tố không thể thiếu trong chế độ dinh […]

Các biểu hiện của ngộ độc thức ăn mà bạn nên biết

Nôn mửa, tiêu chảy là một trong những biểu hiện dễ nhận biết của ngộ độc thức ăn. Tuy nhiên cũng có những triệu chứng khác giúp bạn xác định chắc chắn hơn về tình trạng ngộ độc thực phẩm. Cùng DatdoBazan tìm hiểu thêm các triệu chứng, biểu hiện của ngộ độc thức ăn […]

Khám phá ngay 12 loại thực phẩm dồi dào vitamin B2 nhất

vitamin b2 có trong thực phẩm nào

Có phải bạn đang cảm thấy đau nửa đầu, da tróc vảy xuất hiện nhiều nếp nhăn, mắt đỏ, đục thủy tinh thể, thiếu máu… Bạn đang kiếm thông tin về những loại thực phẩm bổ sung vitamin B2. Vitamin B2 có tác dụng lớn trong quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào […]

10 loại thực phẩm bổ sung vitamin B7 nhiều nhất

Bạn có đang bị mắc các vấn đề liên quan tới rụng tóc, bệnh tim mạch, mỡ máu hay cần cân bằng lượng đường trong máu. Bạn đang tìm kiếm nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Có thể cơ thể bạn đang thiếu vitamin B7 rồi đấy. Vậy vitamin B7 có trong thực phẩm […]

Tìm hiểu 20 loại thực phẩm giàu canxi nhất mà cực dễ tìm

Canxi là một dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể con người. Bổ sung canxi giúp răng chắc, xương khỏe, cơ thể khỏe mạnh hơn. Việc cơ thể thiếu canxi cũng cực nguy hiểm. Nguy cơ lãng xương cực kỳ cao, trẻ em không đủ để phát triển chiều cao và […]

8 loại thực phẩm giàu chất sắt nhất cho cơ thể

Thực phẩm giàu sắt

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi. Bạn say xẩm mặt mày, bạn chóng mặt. Bạn đang thiếu máu trong cơ thể. Cùng DatDoBazan.com đi tìm hiểu: “Sắt có trong thực phẩm nào? Các loại thực phẩm giàu chất sắt nhất”.   Sắt là chất cần thiết trong quá trình tạo ra Hemoglobin (HB) trong máu, […]

Có bầu ăn cay được không? Mẹ bầu tìm hiểu ngay nhé

Mùi vị đồ ăn, thức uống là thứ khiến các mẹ bầu thích thú hoặc cực kỳ khó chịu. Khi mang thai, khẩu vị của các mẹ thay đổi bất ngờ, có người thích ăn đồ ngọt, ăn chua, người thích ăn vị mặn, vị cay và ngửi mùi hương vị lạ mà trước đây […]